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フィットネスプログラム
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6月18日にリニューアルオープンを致しました「フィットネス・クラッセ」
広く開放的なスタジオやロフトジム等より充実した空間になりました。
プログラムも内容に工夫を加え、週に70本以上のスタジオ、プール、
ホットスタジオプログラムを揃え、皆様のお越しをお待ちしております。
日々のストレスを自然に囲まれた「フィットネスクラブ・クラッセ」で癒してみませんか。
マシンジム
充実した設備でインストラクターのもと、無理なく汗を流せます。
レッスンスタジオ
エアロビクスから西洋ヨガ「ピラティス」まで、豊富なレッスンが受けられます。
リラックスプール(有料)
アクアビクスから水中散歩まで様々なレッスンを受けることができます。
ジャグジーバス(有料)
気泡によるマッサージ効果でカラダの疲れを癒します。お子様も楽しんで入ることが出来ます。
朝里クラッセホテルのフィットネスプログラム例
| ストレッチ (20分〜45分のプログラムです) |
部分やせ 青竹&つぼ体操 肩こり腰痛改善体操 転倒予防教室 ディスコ・ダンスステップ 西洋ヨガピラティス など |
|---|---|
| エアロビクス (30分〜60分のプログラムです) |
ソフトエアロ 楽しくエアロエアロMAX K-1ラッシュ! パワーMAX スペシャルエアロ など |
| スイム (30分〜45分のプログラムです) |
水中肩こり腰痛改善体操 アクアリラクゼーション アクアジョグ アクアヨガ 楽しく水中散歩 初めてスイム 楽しくスイム 激しくスイム など |
※曜日によりプログラムが異なりますので、詳細なスケジュールは予約時に電話(0134-52-3800)等でお問合せください。




